Waarom creatieve coaching speciaal werkt voor vrouwen
Ik werk alleen met vrouwen. Niet omdat mannen geen hulp nodig hebben, maar omdat er iets speciaals gebeurt als vrouwen samen in een veilige ruimte zijn. Iets wat ik steeds weer zie tijdens mijn tochten en bezinningsdagen.
Vrouwen zijn zo gewend geraakt om voor anderen te zorgen. Je bent moeder, partner, dochter, collega, vriendin. Je jongleert met alle ballen en zorgt ervoor dat niemand een bal laat vallen. Maar wie vangt jouw ballen op?
Het stille gevoel van onvrede
Misschien herken je dit: je hebt een goed leven. Je zou dankbaar moeten zijn. En toch is er dat stille gevoel. Alsof je bent vergeten wie je was voordat je al die rollen begon te spelen. Je bent je vrije/wijze zelf een tikje kwijt wellicht? Draait telkens dezelfde rondjes in je hoofd.
Je kijkt in de spiegel en vraagt je af: wanneer ben ik mezelf kwijtgeraakt? En belangrijker nog: wie ben ik eigenlijk, zonder al die verwachtingen?
Waarom creatief werken helpt
Bij creatieve coaching hoef je niet meteen de juiste woorden te hebben. Je hoeft niet alles uit te kunnen leggen. Want eerlijk? Soms wéét je het gewoon niet. Je voelt alleen dat er iets niet klopt.
Door te tekenen, te schrijven of te creëren, geef je die gevoelens een plek zonder ze meteen te hoeven begrijpen. Je brein krijgt rust. Je handen gaan aan het werk. En opeens zie je patronen die je nog niet eerder zag.
Mag jij weer voorop staan?
Creatieve coaching vraagt iets van je. Het vraagt om eerlijkheid. Om kwetsbaarheid. Om de bereidheid om in de spiegel te kijken en te zeggen: ja, ik ben de weg een beetje kwijt.
Maar het geeft je ook iets terug: de kans om jezelf te herontdekken. Om weer te voelen wat jou laat opleven. Om de ruimte te nemen die je jezelf al zo lang niet hebt gegund.
Durf jij jezelf weer voorop te zetten? Lees hier verder over hoe ik je kan helpen.
Coaching in de natuur is niet voor iedereen. Het vraagt om bereidheid om je comfortzone te verlaten. Om soms nat te worden, vies te worden, om je kwetsbaar op te stellen in de buitenlucht.
Maar als je durft, dan gebeuren er dingen. Dingen die binnen op een stoel niet gebeuren. De natuur helpt je om terug te komen bij wat echt belangrijk is. Bij wie je echt bent.
Ben jij klaar om naar buiten te stappen?
