Wat is eigenlijk het verschil?
Mensen vragen me wel eens: “Wat is nou precies het verschil tussen gewone coaching en wat jij doet?” Het is een goede vraag. Want op het oog lijken ze misschien wel op elkaar.
Bij allebei ga je in gesprek over waar je tegenaan loopt. Bij allebei begin je met een verlangen en kijk je hoe je jezelf in de weg zit. Maar de weg erheen? Die is heel anders.
Praten is niet altijd genoeg
Bij reguliere coaching praat je. Je analyseert, je reflecteert, je maakt inzichten bewust. En dat werkt. Echt waar, dat werkt goed voor veel mensen.
Maar soms zijn er dingen die je niet kunt uitleggen. Gevoelens die te diep zitten voor woorden. Patronen die je niet ziet, juist omdat je er te hard over nadenkt.
En dan? Dan blijf je in hetzelfde gesprek hangen. Je weet wat je moet doen, maar je doet het niet. Je begrijpt wat er speelt, maar je voelt het niet. Er blijft een kloof tussen je hoofd en je hart.
Creatief werken gaat dieper
Bij creatieve coaching gebruiken we meer dan alleen woorden. We tekenen, schrijven, maken. We gaan naar buiten en laten de natuur spreken. We werken met metaforen, met symbolen, met beelden.
Want je onderbewuste spreekt in beelden, niet in argumenten. En als je iets tekent zonder na te denken, komt er vaak meer naar boven dan wanneer je alleen maar praat.
Ik zie het steeds weer. Een vrouw die na een uur praten nog steeds vastzit in haar verhaal. En dan geven we haar een vel papier en zeggen: teken wat je voelt. En binnen vijf minuten heeft ze iets op papier dat alles zegt wat ze niet kon verwoorden.
Beide hebben hun plek
Begrijp me niet verkeerd: reguliere coaching is waardevol. En soms is praten precies wat je nodig hebt. Maar als je al veel hebt gepraat, al veel hebt geanalyseerd, en je toch blijft vastzitten? Dan kan creatief werken een doorbraak geven.
Het is niet beter of slechter. Het is anders. En voor sommige mensen, op sommige momenten, is dat andere precies wat ze nodig hebben.
Herken jij jezelf hierin?
Heb jij het gevoel dat je alles al hebt besproken, maar toch niet verder komt? Dat je begrijpt wat er speelt, maar het niet voelt? Dat je weet wat je moet doen, maar het niet kunt?
Dan is creatieve coaching misschien de stap die je nog moet zetten. De stap van je hoofd naar je hart. Van begrijpen naar voelen. Van weten naar doen.
Durf jij die stap te zetten? Lees hier verder over hoe ik je kan helpen.
