Into the Wild | Portugal Edition

Een week die je leven verandert

Voor zelfbewuste vrouwen die klaar zijn met halfslachtige oplossingen.

Dit is geen gewone wandelvakantie. Dit is geen oppervlakkig retreat. Dit is geen bezinningstocht.

Dit is een innerlijke expeditie in de natuur waar in 6 dagen meer gebeurt dan in uren praten tussen vier muren. 
 

Waarom deze reis anders is:

Terwijl andere reizen stoppen bij het uitzicht, gaan wij door naar waar de echte verschuiving plaatsvindt. Een paar dagen ben je helemaal los van thuis, los van het dagelijks leven, los van alles wat moet:

• Zodat je oprecht tijd aan jezelf kunt besteden, waardoor het rustiger is in je hoofd en jij meer verbinding hebt met je lijf en je gevoel.
• Zodat je met je beide benen op de grond je eigen pad kunt lopen, vanuit de volwassen vrouw die je bent de juiste keuzes kunt maken
• Zodat je kunt voelen wat er te voelen valt.

Als dit is wat jij nodig hebt, lees dan vooral verder!

6 dagen lang gaat je telefoon op stil. Je hoeft niet na te denken over de route, je hoeft niks te regelen, niet voor een ander te zorgen. Je kunt echt de volledige aandacht richten op jezelf, je eigen processen en de natuur om je heen.

Na afloop ga je naar huis en sta je weer open voor de mensen die je liefhebt. Het voelt stevig en je hebt duidelijkheid over wat je te doen staat.

Voor wie is dit?

Dit is voor de vrouw die op papier alles voor elkaar heeft: Fijn huis, leuke baan, prima inkomen waar je leuke dingen mee kunt doen. 

Alleen toch mist er iets. Het is niet genoeg. In je hoofd is het druk. Je zegt vaak ja, terwijl je eigenlijk nee voelt. Belangen van anderen (kinderen, partners, ouders, collega’s) gaan vaak voor en zo blijf je rennen. Je wilt dit anders. Je wilt uit die cirkel van twijfels. Je voelt dat het anders mag. Ratio alleen is niet genoeg, je lijf en gevoel willen ook meedoen.  De vraag is, hoe doe je dat?

Je hebt al van alles gedaan en geprobeerd. Zelfhulpboeken lezen, een meditatieapp, een mindfulness cursus, coaching, misschien ook therapie. Alleen om echt los te laten hoe je reageert op de wereld om je heen is het tijd voor iets anders. Een stap dieper en het liefst niet binnen vier muren. 

Deze tocht is geschikt als je:

• houdt van wandelen en dit ook regelmatig doet;
• fysiek fit ben en geen probleem hebt met 15 tot 20 kilometer wandelen per dag;
• je bereid bent in je eigen spiegel te kijken; dit is niet je eerste stap op het gebied van persoonlijke ontwikkeling;
• je kunt tegen veranderende weersomstandigheden.
• bij de gedachte aan zes dagen lopen maakt je hart een sprongetje. 
• je bent in staat open te communiceren en je eigen behoeftes aan te geven;
• je kunt jezelf dragen. Dit is geen vervanging voor therapie. Je bent verantwoordelijk voor je eigen proces; 
• je kent jezelf en wilt nog dieper duiken. En/of je loopt ergens tegen aan waar je duidelijkheid over wilt hebben;

   

Het is beter om niet mee te gaan als je:

• fysiek niet fit bent en niet eerder langere wandelingen hebt gelopen; 
• gaat rillen van ellende bij het idee van zes dagen wandelen;  
• niet beschikt over enige zelfkennis, opgedaan door middel van coaching/therapie; 
• niet bereid bent om in de spiegel te kijken;
• niet met een groep wilt reizen. 

Praktische informatie:

We gaan op avontuur in november 2025 (VOL).

Wil je op de reservelijst, stuur dan even een mailtje naar info@katriendejong.nl.

Het volledige reisprogramma, data en prijzen vind je in de factsheet die je hieronder kunt downloaden.