door K de Jong | apr 5, 2023 | Geen categorie
Hoe luister je naar je gevoel? Luisteren naar je gevoel in plaats van je hoofd kan soms lastig zijn, maar het is belangrijk voor je emotionele welzijn en besluitvorming. Hier zijn enkele tips om je te helpen meer te luisteren naar je gevoel: Neem de tijd: Neem de tijd...
door K de Jong | apr 5, 2023 | Geen categorie
Wat is het verschil tussen wandelcoaching en natuurcoaching? Natuurcoaching en wandelcoaching, het ligt dicht bij elkaar. Toch zijn er zijn ook verschillen. Een wandelcoach is een coach die tijdens wandelingen met zijn of haar deelnemers praat en hen helpt om...
door K de Jong | mei 21, 2021 | Creation, Geen categorie
et verschil tussen egoïstisch zijn en goed voor jezelf zorgen. Tijdens een van de Into the Wild tochten afgelopen weken werd er een mooie vraag gesteld door Marieke. Hoe weet ik of te egoïstisch ben of dat ik goed voor mezelf zorg? Mooie vraag om onderweg een...
door K de Jong | feb 17, 2021 | Geen categorie, Tips
Wat gebeurt er in de lente en wat zegt dat over ons proces? Terwijl buiten de sneeuw heel hard smelt en wij heerlijk genoten hebben van het weer het afgelopen weekend typ ik een blog over de lente. Want ja, ondanks het weer wat we buiten zien is de energetische lente...
door K de Jong | nov 6, 2020 | Coaching, Geen categorie
Met tegenzin naar je werk gaan. Veel stress ervaren. Je druk maken om dingen die misschien wel helemaal niet voor jou bedoeld zijn. Veel klagen over je collega’s, dat ze niet doen wat ze moeten doen. Vaak het gevoel hebben dat je alles in de gaten moet houden omdat...
door K de Jong | sep 25, 2020 | Ecuador, Geen categorie
Eerder schreef ik al over het belang van nemen van rust, van het vinden van ruimte. Dit kan fysiek en juist ook in je hoofd. Het creëren van ruimte om je gedachten heen. Het vinden van rust in je hoofd. Niet alleen maar geïdentificeerd zijn met je gedachten en...
