Coaching voor vrouwen: wanneer heb je dit nodig?

Coaching voor vrouwen: wanneer heb je dit nodig?

Je hebt al zoveel geprobeerd Misschien heb je al veel gelezen. Zelfhulpboeken. Artikelen. Blogs. Je hebt podcasts geluisterd over persoonlijke ontwikkeling, over mindfulness, over hoe je gelukkiger wordt. Je hebt dingen geprobeerd. Mediteren. Yoga. Journaling....
Lege nest syndroom: wat nu? Ontdek je nieuwe levensrichting

Lege nest syndroom: wat nu? Ontdek je nieuwe levensrichting

De stilte in huis Het was druk. Jarenlang. De vroege ochtenden. Het heen en weer gerijd naar sport, naar vriendjes, naar school. De volle agenda’s. Het constante gevraagd worden. Mam, waar is dit? Mam, kun je dat? Mam, help je even? Je droomde wel eens van rust....
Burn-out als ZZP’er vrouw: waarom de natuur helpt

Burn-out als ZZP’er vrouw: waarom de natuur helpt

De prijs van vrijheid Je bent voor jezelf begonnen. Misschien jaren geleden. Misschien pas recent. Je wilde vrijheid. Geen baas meer. Zelf bepalen wanneer je werkt en wanneer niet. Je eigen koers varen. En het was goed. In het begin. Spannend. Uitdagend. Jij had iets...
Mezelf kwijtgeraakt: hoe vind ik weer wie ik ben?

Mezelf kwijtgeraakt: hoe vind ik weer wie ik ben?

Wie ben ik eigenlijk? Je kijkt in de spiegel en je herkent jezelf. Natuurlijk. Het is jouw gezicht. Jouw ogen. Jouw lijf. Maar tegelijkertijd herken je jezelf niet. Want wie ben je? Als je stopt met alle rollen die je speelt. Als je niet meer de moeder bent. Of de...
Is dit het nou? Herken je jezelf in deze 5 gevoelens?

Is dit het nou? Herken je jezelf in deze 5 gevoelens?

Die vraag die blijft terugkomen Je staat onder de douche. Of je rijdt naar je werk. Of je ligt ’s nachts wakker. En dan is hij er weer. Die vraag. Is dit het nou? Niet elke dag. Maar vaak genoeg dat je hem niet meer kan negeren. Hij komt op momenten dat je het...