Into the Wild – jaartraject
Persoonlijk avontuur voor buitenvrouwen dwars door alle seizoenen.
Twaalf maanden samen op ontdekking van buiten naar binnen.
Met een kleine groep van max. zes vrouwen ga je een jaar lang je persoonlijke proces onderzoeken.
Dit gaat over zelfreflectie en bewustwording. In welke patronen draai jij je vast en vooral, hoe kom je er zelf weer uit!
Ben jij dit?
Je hebt al eerder persoonlijk werk gedaan met een coach of therapeut en weet dat dit proces nooit klaar is.
Je bent bereid je voor langere tijd te verbinden aan een kleine groep en jezelf bloedeerlijk te laten zien.
Je bent wel klaar met hoppen van de ene coach naar de andere workshop. Juist door te blijven kom je dieper.
Je wilt je eigen schaduwkanten onder ogen te komen. Je eigen pijn triggers voelen, begrijpen en ze vervolgens transformeren.
Je bent een buitenvrouw, je wilt leren van de natuur en je kunt tegen een stootje.
Je bent niet bang voor modderschoenen, plassen in het bos en lekker ver lopen in de elementen.
Je bent op zoek naar verbinding. Met de natuur, met jezelf en vanuit daar met de mensen om je heen.
Wat zeggen mensen over mij?
“De sessies met Katrien uitleggen? Onmogelijk. Ik noem het magie. Katrien observeert en gidst en “is” er. Iedere sessie weet ze de juiste en veilige setting te creëren voor jouw traject en groei. Bij Katrien kun je jezelf zijn. Je mag praten, lachen, huilen, boos zijn en ook stiltes zijn welkom.
Ze voelt alles haarfijn aan, weet precies de juiste vragen te stellen en wanneer wel of niet iets te zeggen, en doorziet de achtergrond van wat er speelt. Ze neemt je buiten mee naar binnen”.
“Duizendmaal dank Katrien voor de onvergetelijke dagen! Jij weet als geen ander de ultieme omstandigheden te creëren waarin iedereen naar binnen kan keren en dat wat daar is naar buiten durft te halen en te delen. Dit is voor mij een diepgaande en ontroerende ontdekkingsreis en een lust voor de zintuigen. Ik voel me als herboren.”
“Door “het aanwezig zijn” van Katrien, durfde ik te voelen wat er gevoeld mocht worden. Ik heb Katrien ervaren als heel veilig. Katrien is aanwezig. Ze sluit zo natuurlijk aan, stemt af, weet precies wanneer wel of niet iets te zeggen. Alles, werkelijk alles wát ze zei had zin, hielp me om de weg naar binnen te vinden. Ook voelde ze naadloos aan wat even nodig was om daar te komen. Letterlijk aansporen om ter plekke in beweging te komen, arm uitreiken, achter me staan, naast me staan.”
Wat ga je bereiken in dit jaartraject?
- Je gaat luisteren naar je gevoel. Luisteren naar je eigen ja en zeker ook de nee.
- Je gaat ontdekken waar je nog niet trouw bent aan jezelf en hoe je hier verandering in kunt brengen.
- Je durft in onzekerheid te stappen, je hart te volgen, de controle los te laten.
- Je leeft meer en meer in het moment, in het nu, met beide voeten op de grond.
- Je gaat op onderzoek en avontuur met je vrije deel; creatief, spelend, wild, gek, anders. Helemaal jij.
- Je ontdekt je Human Design en vooral hoe je dit kunt leven.
- Je gaat je verbinden met de natuur en het grotere geheel. En vanuit hier verbinden met jezelf en de wereld om je heen.
Wat gaan we doen?
Zes buitenavonturen van één dag in Zuidwest Drenthe.
Plus zes online meetings van 1,5 à 2 uur via Zoom tussendoor om te checken waar je zit en wat er gebeurt.
Je krijgt opdrachten om zelf tussendoor te doen.
Alle sessies zijn verspreid over een jaar zodat we samen door de seizoenen bewegen en je de tijd hebt om te integreren.
Data die gepland zijn in 2023
Groep A vrijdag (VOL)
In de natuur van Zuidwest Drenthe tussen 10.00 en 16.30 uur op:
13-01, 10-03, 12-05, 07-07, 22-09, 24-11
Online via Zoom tussen 09.30 en 11.30 uur op: 03-02, 07-04, 02-06, 01-09, 20-10, 15-12
Groep B vrijdag start in maart (VOL)
In de natuur van Zuidwest Drenthe tussen 10.00 en 16.30 uur op: 17-03, 26-05, 14-07, 06-10, 01-12, 02-02
Online via Zoom tussen 10:00 en 12:00 uur op: 21-04, 23-06, 08-09, 03-11, 12-01, 01-03
Naast deze sessies krijg je tussentijdse ondersteuning, aansporing, feedback en ruimte om te delen in een besloten
Whats Appgroep zodat je tussen de buitenavonturen door kunt blijven verbinden.
Iedere deelnemer krijgt hiernaast een Human Design consult met Surrenda Kuut. Zij geeft je een volledige analyse van je Human Design profiel dat jou gaat helpen met het maken van keuzes en het accepteren dat je bent zoals je bent.
Het jaartraject bestaat dus uit:
* Een telefonisch of online kennismakingsgesprek via Zoom.
*Individuele sessie met Katrien voor het traject start.
* 6 dagen in de buitenlucht op verschillende locaties in Zuidwest Drenthe tussen 10:00 en 16:30.
* Groepsbegeleiding van Katrien tijdens de tochten, in de online Zoom omgeving en tussendoor via Whatsapp.
* Een kleine groep van maximaal acht deelnemers
* Human Design consult met Surrenda Kuut ter waarde van €150,00
* Minimaal één van de online meetings gaan we met Surrenda Kuut dieper in op je Human Design proces.
* Je krijgt 20% korting op individuele sessies
* De investering is inclusief 21% BTW
Investering
De investering in tijd is wisselend. Elke twee maanden zijn we een dag bij elkaar en zien we elkaar 2 uur online via Zoom. Daarnaast verwacht ik van je dat je zelf tussendoor ook actief aan de slag gaat met opdrachten, blijft reflecteren en de tijd neemt om naar buiten te gaan.
De investering in geld is €2245,00 inclusief 21% BTW.
Het is mogelijk dit bedrag in drie of zes termijnen te betalen. Deze trajecten worden ook vaak vergoed door de werkgever en zijn natuurlijk zakelijk aftrekbaar voor ondernemers.
Meld jij je aan?
Je laat me weten dat je interesse hebt in dit avontuur via onderstaande knop en ik mail je een aantal opties voor ons kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek krijg jij de ruimte om je verhaal te delen en je vragen te stellen en ik vertel je graag meer over dit jaartraject en mijn manier van werken. Laten we samen kijken of dit iets voor je is!
Wat levert het Into the Wild jaartraject je op?
- Je gaat zien dat je je niet meer hoeft te verstoppen achter je muurtje van vertrouwde patronen.
- Je hoeft niet meer alles alleen te doen, het mag samen.
- Je ontdekt in het moment waar je je nog verschuilt achter oude patronen, wanneer je erin glipt en hoe je er weer uit komt.
- Je gaat meer leven in het ritme van de natuur en ontdekken wat dit je brengt.
- Je accepteert wie je bent, waar je valkuilen liggen en hoe je hier weer uit komt.
- Je gaat lachen, gek doen, creatief zijn, ontdekken, zwemmen, door de modder lopen, huppelen en al die dingen waar je lijf zin in heeft.
- Je geeft jezelf de tijd om te vertragen, te stoppen, te luisteren naar jezelf, je lijf en je gevoel.
- Je gaat stappen zetten in de richting waar je naar verlangt op een manier die bij je past. Vanuit je gevoel, je lijf, niet vanuit je hoofd.
- Je voelt vertrouwen, stevigheid, je komt thuis bij jezelf en vanuit daar ga je de wereld in.
- Je gaat de kracht van een groep vrouwen voelen. De kracht van kwetsbaarheid, van delen, van verbinding op een diepere laag.
- Je krijgt een jaar lang de kans om samen met mij te kijken naar je proces, wat gebeurt er, wat voel je, wat doe je, welke patronen volg je.
- Je leert jezelf doorzien en vanuit die bewustwording ga je andere keuzes maken.
Hoe werkt het precies, wat is het plan?
Iedereen die deelneemt stapt in met- een persoonlijke intentie. Dit kan van alles zijn. Van een concreet vraagstuk wat er speelt in je leven tot bijvoorbeeld een verlangen naar een vrijer, speelser leven.
Vervolgens gaan we kijken wat er is, wat er nodig is, zonder plan. Zonder vastgebeiteld programma. We staan hierdoor open voor verrassingen, voelen, ervaren. Juist dát kunnen we zo goed leren in de natuur en juist die overgave is wat we heel goed kunnen gebruiken in deze tijden van veranderingen. We zoeken altijd de diepere laag op via stilte, je lichaam, je ademhaling, je zintuigen.
En ja, natuurlijk zijn er methodes en oefeningen die ingezet worden. Ik werk eigenlijk altijd lichaamsgericht, o.a. met felt sense. We wandelen, zijn samen in stilte, doen korte vision quests, werken met de seizoenskalender, doen creatieve opdrachten, doen opstellingen in de natuur, onderzoeken overtuigingen, maken contact met de kleine meisjes in ons en duiken in ons Human Design. Maar vooral werk ik intuïtief met wat zich aandient, in het moment, en altijd buiten in de natuur.
Heb je extra ondersteuning nodig om iets uit te werken? Dat kan, je krijgt 20% korting op losse sessies als je meedoet met het jaartraject.
Waarom zou je met mij op pad gaan?
Ik ben een creatief buitenmens met ruime ervaring als coach in de natuur. Met mij heb je een stevig persoonlijkheid naast je, waar je op kunt vertrouwen. Ik zie je, hoor je en loop naast je. De ene keer zacht, een andere keer juist confronterend en met pit.
Ik neem je buiten mee naar binnen. Ik help je met ontdekken waar je emoties vandaan komen, waar je stress van krijgt, welke gedachten en overtuigingen je blokkeren.
Jij gaat hierdoor de flow van het leven opnieuw voelen. Opnieuw ja! Die flow is al aanwezig in jou. Ze is alleen verstopt. En hoe meer je dit gaat doorzien, hoe meer jij kunt leven op een manier waar je gelukkig van wordt.
Mensen die met me werkten zeggen o.a. dit:
"Wat jou onderscheid van anderen is je oprechte voelbare liefde voor en verbondenheid met de natuur en daarmee het leven en alles wat daarin is. Voor mij opent dat iets, een natuurlijke ruimte waarin ik mag zijn. Ik voel bij jou geen verborgen agenda, oordeel, of onderstroom. Het voelt open en vrij." Sylvia
"De sessies met Katrien uitleggen? Onmogelijk. Ik noem het magie. Je onderbewustzijn bepaalt je traject en wat er tijdens een sessie naar voren mag komen. Katrien observeert en gidst en “is” er. Bij Katrien kun je jezelf zijn. Je mag praten, lachen, huilen, boos zijn en ook stiltes zijn welkom. Ze voelt alles haarfijn aan, weet precies de juiste vragen te stellen en wanneer wel of niet iets te zeggen, en doorziet de achtergrond van wat er speelt. Ze begrijpt je, loopt met je mee en helpt je, met de natuur als hulpmiddel, om weer dichter bij jezelf te komen en het pad te bewandelen wat goed is voor jou. Ze neemt je buiten mee naar binnen”. Natascha
"Katrien is een ervaren, open, liefdevolle, respectvolle coach die goed kan laveren tussen bieden wat er nodig is en tijd en ruimte nemen en geven." Willemieke
"Katrien, je was ver weg genoeg om mijn eigen ruimte te laten zoeken, en zo nabij op de momenten dat ik het zó nodig had. Er was een heel natuurlijk gevoel van vertrouwen, alsof ik je al veel eerder had ontmoet. En je voelde feilloos wat ik nodig had." Judith
"Ik heb Katrien ervaren als heel veilig. Kon volledig mijzelf zijn, waardoor ik durfde te voelen wat er te voelen viel. Katrien sluit zo natuurlijk aan, stemt af, weet precies wanneer wel of niet iets te zeggen." Tineke
In 2014 rondde ik de HBO opleiding tot Outdoor Life Coach af en sindsdien werk ik als coach in de natuur en ben ik organisator van bezinningstochten. Ik noem mezelf graag een creatieve avonturier. Ik ben gek op lange wandeltochten, wildkamperen en andere buitenavonturen. Verder is mijn creativiteit is belangrijk voor me, een plek waarin ik tot rust kom door te haken, breien, tekenen en schilderen.
Bewustwording en persoonlijke ontwikkeling zijn de laatste vijftien jaar steeds meer deel van mijn leven geworden. Ik leer altijd, door middel van cursussen, trainingen en mijn eigen proces. Ik volg graag mijn hart en ben dan ook vaak in mooie avonturen gestapt. Zo woonde ik tien jaar in Ecuador waar mijn ondernemerschap begon in de vorm van hostels runnen en reizen organiseren.
Ons avontuur samen begint natuurlijk met kennismaken, ik ga dan ook graag met je in gesprek! Je kunt me altijd mailen/appen voor een afspraak: info@katriendejong.nl/06-52862479
