Bezinningstocht La Gomera
Voel jij het verlangen naar een heerlijk avontuur op een warme bestemming in het najaar van 2023?
Ben je bereid diep in jezelf én de natuur te duiken?
Houd je van wandelen in de bergen en schuw jij je eigen persoonlijke processen niet?
Dan is dit voor jou!
Een fijn wandelavontuur (alleen voor vrouwen) op La Gomera, één van de Canarische Eilanden in de Atlantische Oceaan.
We lopen een trektocht van 5 dagen door de mooiste gebieden van het eiland.
Omringd door de bergen, het prachtige uitzicht over zee, het groen en de warmte gaan we de verbinding aan.
De verbinding met onszelf, met elkaar én met de waanzinnige natuur om ons heen.
Vijf dagen lopen met een lichte rugzak en heerlijk slapen in sfeervolle hotelletjes met eigen badkamer.
Dus niet heel wild deze keer, wel heel fijn!
Vijf dagen wandelen door de bergen met pittige klimmetjes en afdalingen.
En tot slot zijn we een dagje in het hippiedorpje Valle Gran Rey voor een plons in de zee en het afronden van de reis.
Heb jij ook zin in warmte, verdieping en verbinding in november?
Je bent van harte welkom!
“Bezinningstocht met Katrien de Jong naar La Gomera, ik voelde meteen een JA. Zonder veel woorden weet Katrien wat er op zo’n moment nodig is voor de groep zowel als voor het individu. Een powervrouw met zachtheid die je grenzen leert verleggen, de groep weet te verbinden en leert genieten van het avontuur. Een onvergetelijke ervaring waarbij de bezinning mij stof heeft gegeven tot verdere zelfontwikkeling” – Esmi
Wat levert deze tocht je op:
- Diepe verbinding met jezelf, de rest van de groep en de prachtige natuur om je heen.
- Zelfvertrouwen, gevoel voor richting, je eigen kompas.
- Je gaat uit je hoofd, naar je lijf. Je krachtige, sterke lijf.
- Vastzittende patronen worden duidelijk. Je ziet waar je jezelf nog in de weg zit of tegenhoudt.
- Opgaan in het moment. Volledig zijn in het nu.
- Verbinding met je vrije deel, je creativiteit, je oplossingsgerichte vermogen.
- Een fantastische buitenervaring op een warm eiland midden in november, met een kleine groep gelijkgestemden.
“Met Katrien op reis gaan betekent mooie plekken ontdekken, in de natuur en in jezelf. Het wandelen en het avontuur aangaan vervlecht ze op een heel natuurlijke en authentieke manier naar het leven en jouw innerlijke groei. Haar aanpak is avontuurlijk en verantwoord. Met humor en scherpte. Met aandacht en ruimte. En zo ontstaat er een magische week!” – Annet
Wat gaan we doen?
Dit avontuur gaan we aan op het eiland La Gomera, een van de kleinste Canarische eilanden. We vliegen naar Tenerife en vandaar nemen we de boot naar La Gomera. Op dag 2 start onze wandeltocht de bergen in. We lopen van dorpje naar dorpje en maken zo een rondje over het eiland. Tot slot worden we opgehaald en eindigt deze reis met een dagje aan het strand in het hippiedorpje Valle Gran Rey. Tijdens de tocht loop je met je eigen rugzak met kleding, persoonlijke spulletjes, water en wat eten. Voor vertrek is er een kennismakingsdag in Diever waarmee ons avontuur gaat beginnen!
Deze reis bestaat uit veel meer dan alleen wandelen! Onderweg is er ruimte voor oefeningen in de groep, één-op-één gesprekken tijdens het lopen, of een oefening in tweetallen. We lopen veel in stilte. Opgaan in de natuur op de mooiste plekken. Veel ruimte en tijd alleen en toch ook samen.
Reisprogramma
Dag 1: reisdag van Nederland (Schiphol) naar Tenerife en overtocht per boot naar La Gomera. Vanaf hier nog een laatste transfer naar het kleine dorpje Imada.
Dag 2: In Imada start onze mooie tocht. We lopen via Alto de Garajonay naar Chipude. Alto de Garajonay is het hoogste punt van La Gomera. Over een mooie hoogvlakte, door het natuurpark, lopen we naar het dorpje Chipude. We komen langs de valleien waar je bij helder weer de omringende Canarische eilanden van La Gomera ziet: El Hierro, La Palma, Tenerife en zelfs Gran Canaria is zichtbaar. Kortom, een spectaculaire wandeling van 13,5 kilometer!
Dag 3: Chipude, een klein dorpje dat ingericht lijkt te zijn voor de wandelaar. Het centrale punt voor vele
wandelingen op La Gomera. We verblijven in het enige Pension Sonia, wat altijd gevuld is met wandelaars. Vandaag lopen we een mooie tocht van ongeveer 15 kilometer in de omgeving van Chipude.
Dag 4: Vertrek vanuit Chipude richting Vallehermoso. We lopen voornamelijk bergaf en kijken uit op de romantische vallei van Vallehermoso. Vallehermoso ligt aan de noordzijde van het eiland in een vruchtbaar gebied. We lopen steeds in het zicht van de 650 meter hoge rots “Rocque Cano“, een overblijfsel van een oude vulkaan.
Net voor we Vallehermoso bereiken komen we bij een mooi stuwmeer bovenaan een vallei met honderden palmbomen.
De wandelafstand is ongeveer 14 kilometer.
Dag 5: We vertrekken uit dit leuke plaatsje richting de Noordkust. Als eerste gaan we weer een stukje de hoogte in, om daarnaaf te dalen richting de kust. En wel naar Agulo, “de bonbon van La Gomera”. Vanaf de uitkijkpost Abrante, op de top van de gelijknamige bergkam, genieten we van een panoramisch uitzicht over heel Agulo. Een pittige wandeling vandaag van 20 kilometer.
Dag 6: Vandaag is de laatste dag van de 5-daagse trekking. We lopen door het centrum van La Gomera terug naar
Chipude. Door het het hart van het Nationaal Park Garajonay, in het noorden van La Gomera, langs pittoreske gehuchtjes, omgeven door een woud van miljoenen jaren oud. We klimmen bijna de hele dag omhoog richting Chipude, waar we worden opgehaald om naar Valle Gran Rey te gaan.
Dag 7: De laatste dag brengen we door aan de kust en het strand. We ronden af, integreren nieuwe inzichten en rusten uit na onze heerlijke wandeltocht.
Dag 8: Tijd voor de terugreis. We nemen de boot naar Tenerife en vliegen met de avondvlucht terug naar Amsterdam.
Let op: dit reisprogramma is onder voorbehoud. Er kan van alles veranderen en wijzigen afhankelijk van o.a. de weersomstandigheden, wijzigingen in vluchten etc. Deze tocht vraagt om flexibiliteit. Je bent in staat je aan te passen als het anders loopt dan verwacht.
“De reis met Katrien naar La Gomera was voor mij 1 groot avontuur en go with the flow… soms helemaal stuk gaan en denken dat het niet meer lukt, totdat Katrien weer zegt… hey Maggie, maar de beentjes gaan nog wel, het zit hier (tussen de oren) en dan adem je weer rustig door en ga je er weer voor… Dus wil je fysiek en mentaal voor een uitdaging gaan, raad ik je aan deze reis te gaan doen!” – Marguerite
Deze tocht is geschikt als je:
- houdt van wandelen en dit ook regelmatig doet;
- fysiek fit ben en geen probleem hebt met 15 tot 20 kilometer wandelen per dag;
- je bereid bent in je eigen spiegel te kijken; dit is niet je eerste stap op het gebied van persoonlijke ontwikkeling;
- je kunt tegen veranderende weersomstandigheden.
- bij de gedachte aan vijf dagen flink berg op en af maakt je hart een sprongetje.
- je bent in staat open te communiceren en je eigen behoeftes aan te geven;
- je kunt jezelf dragen. Dit is geen vervanging voor therapie. Je bent verantwoordelijk voor je eigen proces;
- je kent jezelf en wilt nog dieper duiken. En/of je loopt ergens tegen aan waar je duidelijkheid over wilt hebben;
Het is beter om niet mee te gaan als je:
- fysiek niet fit bent en niet eerder langere wandelingen hebt gelopen;
- gaat rillen van ellende bij het idee vijf dagen door de bergen te lopen;
- niet beschikt over enige zelfkennis, opgedaan door middel van coaching/therapie;
- niet bereid bent om in de spiegel te kijken;
- niet met een groep wilt reizen.
Praktische informatie:
Data: van 13 tot en met 20 november 2023 (VOL).
20 tot en met 27 november 2023 (begeleiding Anne Verbokkem-Oerlemans)
Kennismakingsdag tocht 13/11: zaterdag 7 oktober 2023 tussen 10:00 en 13:00 te Diever.
Kennismakingsdag tocht 20/11: zaterdag 21 oktober 2023 tussen 10:00 en 13:00 omgeving Amersfoort
Prijs: €2450,00 inclusief 21% BTW én een eenpersoonskamer (behalve eerste overnachting).
Op het moment van reserveren vraag ik je om een aanbetaling van €500,00 en hiermee is je plek bevestigd.
Het resterende bedrag betaal je uiterlijk acht weken voor vertrek.
Inclusief:
Alle groeps- en individuele begeleiding van Katrien of Anne.
Alle overnachtingen inclusief ontbijt met eigen douche en toilet. De eerste nacht delen we een tweepersoonskamer, de rest van de reis zijn er eenpersoonskamers beschikbaar.
Kennismakingsdag voor vertrek.
Alle transfers en transport vanaf aankomst op Tenerife.
STO Garantieregeling.
21% BTW.
Niet inclusief:
Vlucht van en naar Tenerife (vanaf €350 op het moment van schrijven).
Maaltijden en drankjes tenzij vermeld.
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. Je kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant.
Je hebt interesse en dan?
Stap 1: We gaan kennismaken. Eerst telefonisch of via Zoom en waar nodig ook persoonlijk in Drenthe. Deze tocht doen we met een kleine groep vrouwen, maximaal zes deelnemers. Het is voor ons belangrijk te weten wie er mee gaan op dit avontuur. We maken dus heel graag kennis met je om samen te kijken of deze tocht wat voor je is.
Stap 2: Als we allebei een ja hebben, dan kunnen de voorbereidingen beginnen. Ik laat je weten hoe het verder gaat met de vluchten en natuurlijk krijg je voor vertrek informatie over wat je mee moet nemen. Daarna treffen we elkaar op de kennismakingsdag een paar weken voor vertrek.
Waarom zou je met mij op pad gaan?
Ik ben een creatief buitenmens met ruime ervaring als coach in de natuur. Met mij heb je een stevig persoonlijkheid naast je, waar je op kunt vertrouwen. Ik zie je, hoor je en loop naast je. De ene keer zacht, een andere keer juist confronterend en met pit.
Ik neem je buiten mee naar binnen. Ik help je met ontdekken waar je emoties vandaan komen, waar je stress van krijgt, welke gedachten en overtuigingen je blokkeren. Zodat jij de flow van het leven opnieuw gaat voelen. Opnieuw ja! Die flow is al aanwezig in jou. Ze is alleen verstopt. En hoe meer je dit gaat doorzien, hoe meer jij kunt leven op een manier waar je gelukkig van wordt.
Mensen die met me werkten zeggen o.a. dit:
“Wat jou onderscheid van anderen is je oprechte voelbare liefde voor en verbondenheid met de natuur en daarmee het leven en alles wat daarin is. Voor mij opent dat iets, een natuurlijke ruimte waarin ik mag zijn. Ik voel bij jou geen verborgen agenda, oordeel, of onderstroom. Het voelt open en vrij.” Sylvia
“Ik vond jouw begeleiding heel prettig. Ik vond dat je hele goede oefeningen toepaste en ik vond je een hele prettige, veilige en open houding hebben. Niks belerends of adviserend, nee, je zette echt mijzelf aan het werk, denken en voelen om tot mijn inzichten te komen.” Cindy
“Katrien is een ervaren, open, liefdevolle, respectvolle coach die goed kan laveren tussen bieden wat er nodig is en tijd en ruimte nemen en geven.” Willemieke
“Ik heb Katrien ervaren als heel veilig. Kon volledig mijzelf zijn, waardoor ik durfde te voelen wat er te voelen viel. Katrien sluit zo natuurlijk aan, stemt af, weet precies wanneer wel of niet iets te zeggen.” Tineke
Ik rondde in 2014 de HBO opleiding tot Outdoor Life Coach af en werk sindsdien als coach in de natuur. Ik noem mezelf graag een creatieve avonturier. Ben gek op lange wandeltochten, wildkamperen en andere buitenavonturen. Mijn creativiteit is belangrijk voor me, een plek waarin ik tot rust kom door te haken, breien, tekenen en schilderen.
Bewustwording en persoonlijke ontwikkeling zijn de laatste vijftien jaar steeds meer deel van mijn leven geworden. Ik leer altijd, door middel van cursussen, trainingen en mijn eigen proces. Ik volg graag mijn hart en ben dan ook vaak in mooie avonturen gestapt. Zo woonde ik tien jaar in Ecuador waar mijn ondernemerschap begon in de vorm van hostels runnen en reizen organiseren.
Na jaren van prachtige reizen alleen organiseren zijn er in 2023 nieuwe samenwerkingen ontstaan. Anne Verbokkem-Oerlemans en Elise van Winden begeleiden ook reizen die vermeld staan op deze site. Per reis kun je zien wie de begeleider is.
Ons avontuur samen begint natuurlijk met kennismaken, ik ga graag dan ook graag met je in gesprek! Je kunt me altijd mailen voor een afspraak: info@katriendejong.nl of een appje sturen via: 06-52862479.
