Creatieve coaching bij stress en overprikkeling

Creatieve coaching bij stress en overprikkeling

Wanneer alles te veel wordt Je to-do lijstje wordt nooit korter. Je inbox blijft zich vullen. En ondertussen jongleer je met werk, gezin, vrienden, en alle andere verantwoordelijkheden die op je schouders rusten. Je bent moe. Niet alleen fysiek, maar vooral van...
Wat is creatieve coaching en hoe werkt het?

Wat is creatieve coaching en hoe werkt het?

Wat is creatieve coaching eigenlijk? Als iemand me vraagt wat ik doe, zeg ik vaak: “Ik ben natuurcoach én creatief coach.” De reacties variëren van nieuwsgierig tot licht verward. En eerlijk? Dat begrijp ik helemaal. Want creatieve coaching is niet zomaar...
Hoe ga je om met Corona stress?

Hoe ga je om met Corona stress?

Het lijkt erop dat we met z’n allen nog wel een tijdje in de corona stress zitten. Dat kan allerlei gemengde reacties en gevoelens oproepen. Ook bij mij als alleenstaand ouder, die erg weinig kan werken op het moment. Als je niet op past en mee gaat met je negatieve...