Reisverslag Into the Wild Finland

Reisverslag Into the Wild Finland

Zes dagen spelen in de sneeuw op sneeuwschoenen en tourski’s. Van schaterlachen naar diep verdriet en weer terug. Van vloeken op stomme ski’s en een eindeloos zwaar pad naar genieten rond het kampvuur. Zes dagen was ik op avontuur met zes vrouwen en Ruben,...
Je bent meer dan dit

Je bent meer dan dit

Deze zin: “Je bent meer dan dit”, schreef ik aan mezelf afgelopen week. Soms is het zo makkelijk om je volledig te identificeren met alles wat er moeilijk, lastig of uitdagend is in ons leven.  Ik bedoel, alleen al de peri-menpauze en de gedachten over alles wat...
Natuurcoaching: wat de wetenschap ons leert

Natuurcoaching: wat de wetenschap ons leert

Waarom ik vaak buiten werk: wat de wetenschap vertelt Mensen vragen me wel eens: “Waarom doe je je coaching altijd in de natuur? Kan het niet gewoon binnen?” Natuurlijk kan het binnen. Maar het zou zonde zijn. Want inmiddels weten we uit wetenschappelijk...
Natuurcoaching voor drukke vrouwen: hoe vind je de tijd?

Natuurcoaching voor drukke vrouwen: hoe vind je de tijd?

Ik hoor het vaak: “Het klinkt geweldig, maar ik heb geen tijd.” Ik snap het. Je werkt, je hebt misschien een gezin, verplichtingen, een volle agenda. Het idee van een week weggaan voelt onmogelijk. En toch: als je blijft wachten tot je tijd hebt, komt het...
Hoe je thuiskomt na een bezinningstocht

Hoe je thuiskomt na een bezinningstocht

Je komt thuis. Je rugzak staat in de gang. Je voelt je anders. Lichter. Helderder. Vol van wat je hebt beleefd. En dan, na een paar dagen, merk je iets: het gewone leven trekt je weer mee. De helderheid vervaagt. En je vraagt je af: hoe hou ik dit vast? Waarom...