06-52862479 info@katriendejong.nl

12 tips voor minder piekeren en meer ruimte in je hoofd.

Wil jij graag minder piekeren? Kies welke tip er bij je past en maak vandaag de eerste stap naar meer ruimte in je hoofd! Laat het verleden los. Vergeef wat er gebeurt is. Al je negatieve gevoelens over het verleden komt voort uit je eigen gedachten. Tijd om los te...
9 tips voor meer balans in je leven.

9 tips voor meer balans in je leven.

Balans, rust en ruimte vinden in je leven. Hoe doe je dat? Volgens mij is het een kunst. En je mag er telkens op blijven focussen. Voor mij een kunst die de laatste tijd steeds beter gaat. Als ondernemer gebeurt het me nogal eens dat de dingen door elkaar lopen. Dus...

Afscheid

Vanochtend om 09:00 liep ik in het bos. Het was mooi. Overal kleine spinnewebjes in de heide. Zonlicht filterde door de bomen.  Ik was een beetje weet niet wat. Ik liep, voelde een brok in mijn keel. Was ontroerd. Ik liep verder, rustig ademend. 4 tellen in en 6...

Loslaten

“Mama, ik mis je zo” huilde mijn jonkie gisteravond door de telefoon. “Ik wil naar huis”. Slik. Zoonlief vanaf vandaag 4 jaar, is voor het eerst alleen op vakantie met zijn vader uit Ecuador. Een paar dagen Schiermonnikoog. Veilig, makkelijk, leuk voor...