door K de Jong | nov 24, 2014 | Creativity
De laatste tijd krijg ik regelmatig te horen dat mensen interesse hebben in mijn coaching trajecten in de natuur. En dat ze het jammer vinden dat ik coach in Drenthe, want dat is zo ver weg. Dus ik kon het niet laten een blog te schrijven over waarom een coach...
door K de Jong | nov 17, 2014 | Tips
Wat is een burn-out? Totale uitputting. Emotioneel, mentaal en fysiek. Uitputting die niet verdwijnt door slaap. Niet meer in staat zijn op een effectieve manier dingen te doen die je altijd deed. Het gevoel opgesloten te zitten. Een gevoel van leegte. Gebrek aan...
door K de Jong | nov 10, 2014 | Tips
Het lijkt zo vanzelfsprekend. Iemand anders doet iets en jij wordt boos. Of verdrietig. Of teleurgesteld. Dus het komt door de ander. Zij doen of zeggen toch iets waar jij een vervelend gevoel bij krijgt? De vraag die je nu kunt stellen is: klopt dit wel? Of heb jij...
door K de Jong | nov 3, 2014 | Tips
Wil jij graag minder piekeren? Kies welke tip er bij je past en maak vandaag de eerste stap naar meer ruimte in je hoofd! Laat het verleden los. Vergeef wat er gebeurt is. Al je negatieve gevoelens over het verleden komt voort uit je eigen gedachten. Tijd om los te...
door K de Jong | okt 27, 2014 | Coaching
Een blij mens ben ik. Voor mijn werk als natuur coach in Drenthe kom ik op heel mooie plekken. Nu woon ik vlakbij een aantal Nationaal Parken in Nederland, waar ik dagelijks dwars door heen kan struinen. Het Nationaal Park Drents-Friese Wold en Dwingelderveld liggen...