door K de Jong | jul 11, 2016 | Coaching
We liepen tussen de maisvelden. In het noorden van Ecuador, in de Andes tussen de bergen. Voor ons de indrukwekkende berg de Imbabura van 4800m. Links van ons het dorpje Peguche en verder allemaal landjes, huisjes, knorrende varkens en kleine stroompjes. Waar heb je...
door K de Jong | jun 17, 2016 | Ecuador
Wow, dit was een fantastische reis naar Ecuador! Ik moest er even van bijkomen en een manier verzinnen om deze reis in woord en beeld met jullie te kunnen delen. Het blijft lastig, want de ervaring ter plekke was schitterend. Alleen hoe vertaal je dat, zodat iedereen...
door K de Jong | mei 22, 2015 | Coaching
Blaren, spierpijn, genieten en heel erg blij zijn. Dat zijn de steekwoorden van de eerste drie dagen wandelen langs het Drenthepad. Dag 1 vertrok ik van station Beilen en voelde me verwonderd. Blij zocht ik de rood/gele stickers langs de weggetjes. De zon scheen, er...
door K de Jong | nov 17, 2014 | Tips
Wat is een burn-out? Totale uitputting. Emotioneel, mentaal en fysiek. Uitputting die niet verdwijnt door slaap. Niet meer in staat zijn op een effectieve manier dingen te doen die je altijd deed. Het gevoel opgesloten te zitten. Een gevoel van leegte. Gebrek aan...
door K de Jong | feb 26, 2014 | Coaching
Na een paar maanden van rust en wachten wordt alles weer wakker buiten. Bomen ontbotten, zaden ontkiemen en beginnen te groeien. De vogels fluiten weer ’s ochtends vroeg. Ik zie overal krokussen, de zon schijnt buiten, ik rook het zelfs gisteravond in de lucht. Was...
