06-52862479 info@katriendejong.nl

12 tips voor minder piekeren en meer ruimte in je hoofd.

Wil jij graag minder piekeren? Kies welke tip er bij je past en maak vandaag de eerste stap naar meer ruimte in je hoofd! Laat het verleden los. Vergeef wat er gebeurt is. Al je negatieve gevoelens over het verleden komt voort uit je eigen gedachten. Tijd om los te...

Werkplekken Outdoor Life Coach in Drenthe

Een blij mens ben ik. Voor mijn werk als natuur coach in Drenthe kom ik op heel mooie plekken.  Nu woon ik vlakbij een aantal Nationaal Parken in Nederland, waar ik dagelijks dwars door heen kan struinen. Het Nationaal Park Drents-Friese Wold en Dwingelderveld liggen...

Afscheid

Vanochtend om 09:00 liep ik in het bos. Het was mooi. Overal kleine spinnewebjes in de heide. Zonlicht filterde door de bomen.  Ik was een beetje weet niet wat. Ik liep, voelde een brok in mijn keel. Was ontroerd. Ik liep verder, rustig ademend. 4 tellen in en 6...

Brainstormen in de natuur

Het is 10:00 als we elkaar ontmoeten op een parkeerterrein bij het Dwingelderveld, Drenthe. Vandaag gaan we brainstormen, werken aan nieuwe ideeën en plannen. Dit doen we voor de verandering eens niet binnen tussen vier muren maar buiten in het bos. Het is mooi weer,...

Dag van de Wandelcoach

Nationale wandelcoach dag. Afgelopen zaterdag was het zover. De nationale wandelcoach dag, een dag waarbij uit heel Nederland meer dan 60 coaches meededen om gratis hun activiteiten onder de aandacht te brengen. Ook ik deed mee afgelopen zaterdag vanuit Diever....