door K de Jong | apr 1, 2014 | Coaching
Het maken van een wensenlijst. Dat is waar we de opleiding Outdoor Life Coach mee begonnen. Een lijst met wensen op allerlei verschillende levensgebieden. We hebben dit gedaan door een wensboom te tekenen. Wensen ten aanzien van de ruimte die we nodig hadden, wensen...
door K de Jong | feb 20, 2014 | Coaching
Veranderen Herken je het gevoel dat je ronddraait in cirkels? Dat het lijkt of dezelfde situatie zich telkens weer herhaald. Bijvoorbeeld dezelfde situatie op je werk, dezelfde ruzie met je partner, dezelfde problemen met je kinderen, telkens dezelfde twijfel over...
door K de Jong | feb 10, 2014 | Coaching
Vorige week liep ik buiten op een heerlijke zonnige winterdag. Overal zag ik de natuur symboliek. Resultaat: een lijstje met 9 mooie dingen die me opvielen in de natuur en het buiten zijn. De zon scheen zo heerlijk! Ik voelde de warmte op mijn huid midden in de...
door K de Jong | jan 28, 2014 | Coaching
Controleur versus Levensgenieter: de coaching methode voice dialogue in de natuur. Herken jij het? Verschillende stemmetjes in je hoofd die allemaal wat anders zeggen? Bijvoorbeeld: Ik begin mijn eigen bedrijf, tijd voor iets anders versus ik blijf werkzaam voor mijn...
door K de Jong | jan 13, 2014 | Coaching
Een stilte dag of stilte wandeling klinkt eigenlijk best gek. Je gaat naar buiten, ontmoet andere mensen en dan ben je stil. Een uur of een dag of paar dagen niks meer zeggen. Waarom zou je? Is het niet veel fijner om te praten, of te delen? Voor mij was het een...
